De glazen spreekkamer

2 Huisartsen - 50 uur

Samen maken we Nederland gezond



Van 14 t/m 16 februari 2025 werden Alja & Stefan 50 uur lang opgesloten in een glazen spreekkamer op Utrecht Centraal, Seats2Meet. Hun missie? Aandacht vragen voor leefstijl, preventie en een gezondere toekomst voor iedereen.






Waarom de Glazen Spreekkamer?

We zitten nu in een gezondheidscrisis. Daarom 50 uur spreekuur in een Glazen Spreekkamer, een plek waar we het gesprek zijn aangegaan over hoe we dit kunnen veranderen. Samen met experts, burgers, en instanties laten we zien dat het anders kan.


Samen kunnen we het tij keren!

Wat is er gebeurd?

Een uniek spreekuur vol inspiratie en actie!
Ontmoet experts zoals Erik Scherder, Carl Verheijen en Lili Genee tijdens ons interactieve inloopspreekuur. Geniet van een TikTok livestream, optredens van topsporters en artiesten, én ontdek:


50 gezonde tips die je direct kunt toepassen

De magie van een groene Michelin Chef

De (on)zin van een ijsbad

En advies van dé slaapdokter

Spreekuurprogramma:

Vrijdag 14 februari

  • 15:00 Opsluiten van Alja en Stefan, start TikTok en Insta Live
  • 15:30 Waarom de glazen spreekkamer? in gesprek met Marcel Nicolaas Seats2Meet, Eva van Velzen, directeur Volksgezondheid gemeente Utrecht
  • 16:30 Kids in actie met GA Harderwijk
  • 17:30 Prof. dr. Erik Scherder - de rechten van het kind
  • 18:00 Nederland in beweging met NL Actief, Duco Bauwens en Edwin van den Dungen
  • 19:00 Jong gezond, heel Nederland Gezond met dokters Karine van 't Land & Anouk van den Berg, & Florien van der Windt Directeur Publieke Gezondheid Ministerie VWS
  • 20:00 Glazen spreekkamer Vol Liefde: Inloopspreekuur met mocktails, music & gezonde erecties - tips van Uroloog Melianthe Nicolai en GGD arts Marthe Zeldenrust
  • 21:00 Dankbaarheidsdagboek
  • 22:00 Dit was de dag

Zaterdag 15 februari

  • 07:00 IJskoud gezond? Alja & Stefan nemen een ijsbad
  • 08:00 Swipe je gezond op TikTok & Insta Live
  • 09:00 Vasten, hoe gezond is dat? Sportdiëtiste Fit4Life club Laarbeek
  • 10:00 Wil de patiënt gezond leven? Patiëntfederatie NL met Yvonne Spies en Beau Konijn, en chirurg Geertruid Marres
  • 11:00 Ademhalingssessie met Amanga Mane
  • 12:00 Inloopspreekuur
  • 13:00 Dokter Servaas Bingé: Lang Zullen We Leven
  • 14:00 Alle Dokters, Leefstijldokters - Iris de Vries Arts & Leefstijl en Diena Halbertsma Gezonde Generatie Diabetesfonds
  • 15:00 Topsport, spierballen en mindset met roeiteam Aegir
  • 16:00 Voetjes van de vloer met Het Danspaleis
  • 17:00 Inloopspreekuur
  • 18:00 Prebiotische voeding, je darmmicrobioom en wat dit doet voor je gezondheid met Marianne van Es & Iris Rijnaarts van WholeFiber
  • 19:00 Iedereen in beweging met Carl Verheijen, Beweegalliantie & Chef de Mission
  • 20:00 Muziek
  • 21:00 Slapen als een Oermens met Dr. Merijn van de Laar
  • 22:00 Dit was de dag

Zondag 16 februari

  • 08:00 Swipe je gezond op TikTok & Insta Live
  • 09:00 Yoga met Dokter Rianne
  • 10:00 Dokter Peer, JOGG Nederland & gezond met het hele gezin
  • 11:00 Niet vullen maar voeden met Lili Genee & Prof. Jaap Seidell
  • 12:00 Boxen voor mentale gezondheid - Erik Jumelet bewegingswetenschapper GGZ therapeut
  • 13:00 De Vape ontmaskert met Dr. Frank Borm
  • 14:00 Inloopspreekuur
  • 15:00 De 50 gezondste tips om mee te nemen
  • 16:00 Groene Michelin Chef en muziekfeest
  • 17:00 Dit was de Glazen Spreekkamer - bevrijding van Alja & Stefan



Hoe kun je helpen?

Help ons impact maken! Deel je idee, ons initiatief of steun ons financieel om meer afleveringen van de documentaireserie ‘Lang zullen we leven’ mogelijk te maken. Samen bouwen we aan een gezonder Nederland.

Contact

Hier vind je praktische informatie over de Glazen Spreekkamer actie.

Locatie

De Glazen Spreekkamer bevindt zich op Hoog Catharijne. Vanaf Utrecht Centraal Station volg je de borden richting Hoog Catharijne en loop je het winkelcentrum binnen via de centrale uitgang van het station. Binnen in Hoog Catharijne volg je de borden naar Godebaldkwartier. Seats2meet bevindt zich op de eerste verdieping, boven winkels zoals Rituals en HEMA.

Club van 100

Om de gezondheidscrisis in Nederland aan te pakken, hebben we jouw hulp nodig. Met de documentaire “Lang zullen we leven” laten we zien wat er al wél goed gaat: de beste voorbeelden van preventie en leefstijl die werken en inspireren. Maar om deze boodschap breed te verspreiden, willen we niet stoppen bij één aflevering. Ons doel is om 10 afleveringen te maken, zodat we alle best practices van Nederland kunnen delen en toepasbaar maken voor iedereen.


Hiervoor hebben we donaties nodig, en daar komt de Club van 100 in beeld. Door lid te worden van deze club en €1.000 te doneren, help je ons om de volgende afleveringen te realiseren en impact te maken. Samen kunnen we gezondheidsproblemen zoals overgewicht en chronische ziektes aanpakken en laten zien dat verandering mogelijk is.


Elke bijdrage telt, groot of klein. Wil je ons helpen om Nederland gezonder te maken? Word lid van de Club van 100 en draag bij aan een beweging die gezondheid weer normaal maakt. Help hier.

Toegang en aanmelden voor het inloopspreekuur

De Glazen Spreekkamer is geopend van 14 februari 15:00 uur tot 16 februari 17:00 uur. Het exacte programma met tijden van het inloopspreekuur vind je op deze website. De locatie is gratis beschikbaar gesteld door Seats2Meet.


Aanmelden kan eenvoudig:
Bezoek de coördinatorstand bij de
4,5 meter hoge 'Lang zullen we leven'-vlag op het buitenplein van Hoog Catharijne, direct als je Utrecht Centraal Station uitloopt. Na aanmelding kun je het inloopspreekuur bezoeken. We kijken ernaar uit om jouw ideeën te horen en samen te werken aan een gezonder Nederland!


Wat gebeurt er als het druk is?
Bij drukte werken we met een wachtrij. Meld je daarom tijdig aan bij de coördinatorstand.

Contact

Voor vragen of samenwerking wend je tot TikTok LIVE @HuisartsStefan, of per email naar info@drvanrooijen.com.